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2009年12月20日 (日)

2009/12/20の自転車:久々自転車

(重い時用)

1ヶ月以上ぶりの自転車です.

11時前に出発し,多摩サイを羽村まで.体力が落ちてしまって,羽村に着く頃にはかなりヘトヘトです.

羽村ではこれまた久しぶりのいつ樹へ.少々待ちましたが相変わらずおいしいです.

いつ樹を出てからは,多摩サイには戻らずに一般道を走って戻ることにします.途中適当に寄り道をしながら,拝島〜立川〜府中〜国領〜狛江と通って帰宅しました.

めちゃくちゃ長いというわけでもないのに,相当疲れました.やはりさぼりは良くないようです.

移動時間:4:07'35
移動距離:73.78km
平均速度:17.8km/h
最大速度:31.9km/h
累計距離:3408.0km

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